Después de mi primer artículo Forma y Bienestar, me siento lanzada en esta temática y todavía tengo bastantes buenos planes que darles sobre el tema.
Aquí tienen mi nueva pequeña selección de buenos planes de forma, belleza y bienestar en París (lo siento por los demás, pero todavía no tengo los medios para desplazarme por toda Francia para probar todos los buenos planes del hexágono, aunque obviamente, no me opondría…).
Hacer una cura Bo Jus para desintoxicar el cuerpo y hacer una limpieza profunda
Los Bo Jus son bebidas prensadas en frío a base de verduras y frutas frescas, 100% orgánicas, de origen francés en botellas de vidrio 100% reciclables.
Estos zumos antioxidantes, desintoxicantes y revitalizantes, permiten un drenaje profundo, al tiempo que aportan elementos vitales a las células.
Consumidos en cura, excluyendo cualquier otro alimento, los zumos de verduras permiten realizar un casi ayuno, pero mucho más fácil. Todas las curas Bojus han sido creadas por Claudine Richard, naturópata especializada en alimentación viva.
Precio: desde 75 € por la cura de 1 día hasta 355 € por la cura de 5 días (todo entregado a domicilio).
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París celebra el Atletismo
Esta segunda edición del evento, que tiene lugar hoy, sábado 21 de junio, está organizada por el Comité de Atletismo y los clubes de París, y pretende ser tanto deportiva como amena.
Es gratuita y abierta a todos los públicos, iniciados o no, jóvenes o mayores, válidos o no, que tienen como punto en común el deseo de festejar, de presenciar el espectáculo, de participar en pruebas atléticas en grupo o de intercambiar, informarse y diseñar el futuro del atletismo en París.
En el programa:
- 10:00: Jogging para todos
- 11:00 y 15:00: Iniciación a la Marcha Nórdica
- 10:00-17:30: Carrera de Orientación (circuitos para principiantes, confirmados, expertos, circuito para cochecitos…)
- 14:00-15:30: Animación 6-10 años (reservado a los federados FFA)
- 14:00-18:00: Kid stadium
- 16:00-17:30: Relevo carrera-salto-lanzamiento para todos y Relevo Familiar
- 17:30: Relevo de Empresas
Situada en el parque Suzanne Lenglen en el distrito 15 de París, esta fiesta acogerá un mini estadio para los más jóvenes así como la Villa del Atletismo, stands de información sobre los clubes, la nutrición, el dopaje y la presentación y firma por parte de Olivier Bretin del libro París en atletismo.
París celebra el Atletismo / sábado 21 de junio a partir de las 10:00
Parque Suzanne Lenglen – 75015 París
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Iniciarse en el Ginseng
¿Por qué no hacerte una pequeña cura de ginseng? Esta planta, reconocida por sus numerosas virtudes medicinales (ayuda al organismo a responder a las agresiones y a los desequilibrios), se cultiva en China, Corea y Canadá.
Utilizado en fitoterapia, el ginseng permite luchar contra el estrés, la fatiga física o intelectual. También es reconocido por estimular las defensas inmunitarias, tratar trastornos de la erección, contribuir al control de la glucemia o incluso frenar la propagación de un tumor.
Para saber más, visita el sitio Corée Santé, que te dará todas las explicaciones sobre el producto y la información para elegir bien tu ginseng.
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Quai 54 / World Streetball Championship
Para su 11ª edición, Jordan Brand y Nike se unen para presentar la nueva edición de Quai 54 los próximos 21 y 22 de junio en París, en la explanada del Trocadéro.
Único torneo internacional de streetball del mundo, el Quai 54 es la cita definitiva del baloncesto y de la cultura urbana en París, uniendo competición deportiva de alto nivel y conciertos de hip hop.
Durante un fin de semana, los espectadores disfrutarán de un espectáculo increíble donde se mezclarán 16 equipos llegados de los cuatro rincones del mundo, profesionales, aficionados y jugadores de la NBA, pero también actuaciones en vivo de artistas destacados de la escena hip hop francesa e internacional.
Precio: entrada libre
Lugar: Trocadéro París / entrada: Avenue Gustave V de Suède
Fecha: 21 y 22 de junio de 2014
Horarios: 10:00 a 22:00 – apertura de puertas a las 8:30
Sitio web: www.quai54.com
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Tenis de mesa en el Pavillon de l’Arsenal
Pequeños y mayores pueden venir a jugar al tenis de mesa en el Ping Pavillon, que está de libre acceso hasta el 31 de julio de 2014.
En total, se ponen a disposición del público 3 mesas de ping-pong, las raquetas y las pelotas también se prestan en el lugar.
Pavillon de l’Arsenal / 21 boulevard Morland 75004 París
Acceso libre de 10:30 a 18:30
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Sesiones de entrenamiento gratuitas con MMSport
MMSport lanza durante los meses de junio y julio de 2014 sesiones de entrenamiento gratuitas en París abiertas a todos y supervisadas por deportistas de alto nivel.
Carrera a pie, entrenamiento cruzado, Zumba, Boxeo… habrá para todos los gustos y para todos los niveles.
Fechas de las sesiones:
- Sábado 28 de junio 11:00 test de VAM en el Estadio Paul Faber – 19 avenue de la porte de villiers 75017 (habrá un vestuario a disposición para cambiarse y ducharse)
- Sábado 5 de julio a las 11:00 (entrenamiento cruzado) Explanada de la Biblioteca François Mitterrand (arriba de las escaleras lado muelle)
- Sábado 12 de julio a las 11:00 (Boxeo) Explanada de la Biblioteca François Mitterrand (arriba de las escaleras lado muelle)
- Sábado 19 de julio a las 11:00 (sesión de carrera a pie) Vincennes salida del metro línea 1 Château de Vincennes cerca de la parada de autobús 112
Para participar en estas sesiones, solo hay que presentarse en el horario y fecha indicados, excepto para la sesión del 28 de junio donde es obligatorio enviar un correo electrónico a info@mmsport.fr para inscribirse (ya que las plazas son limitadas) con: nombre – apellidos – edad.
Venir con ropa adecuada para la práctica deportiva y una botella de agua para hidratarte. La sesión de entrenamiento comenzará a la hora indicada con un calentamiento progresivo (de 10 a 20 minutos según la sesión), seguido del cuerpo de la sesión (de 30 a 45 minutos) y un retorno a la calma (10 minutos).
Los entrenadores se quedarán después de la sesión para responder a tus preguntas y darte consejos. Las sesiones de entrenamiento están abiertas a todos los niveles (desde principiante hasta deportista experimentado).
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La gira de verano de Gym Suédoise con Pleine Vie
Por primera vez este año, Pleine Vie es socio de la gira de verano de Gym Suédoise, que tendrá lugar por toda Francia del 16 al 28 de julio de 2014.
Esta iniciativa tiene como objetivo animar a las mujeres a practicar la gimnasia sueca ofreciéndoles una 1ª clase gratis.
La revista publica en su número de julio un especial sobre forma física dedicado a esta actividad deportiva suave y agradable. En Francia, los seniors están cada vez más seducidos por esta «gimnasia de buen humor» cuyo enfoque es a la vez lúdico y riguroso. La versión moderada está especialmente diseñada para ellos y adaptada a su estado físico.
Toda la información sobre esta actividad y la gira aquí.
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El Yonne Tour Sport 2014
El Consejo General de Yonne (Borgoña) organiza del 07 de julio al 15 de agosto de 2014 la 9ª edición del «Yonne Tour Sport» para permitir a los niños que no se van de vacaciones disfrutar de las actividades y el ocio del verano.
Abierto a todos los jóvenes de 6 a 16 años, Yonne Tour Sport ofrece la posibilidad de descubrir y practicar gratuitamente actividades deportivas originales por todo el departamento durante un mes y medio.
La 1ª etapa tendrá lugar el lunes 07 de julio en Auxerre.
