Nel 2020 sono tornata a fare un giretto nell’Aisne (negli Hauts-de-France) e questa volta per scoprire in anteprima le attività della Semaine Z’Aisne che si terrà in tutto il dipartimento dal 17 al 23 agosto 2020.
Per l’occasione abbiamo ritrovato un piccolo gruppo di influencer per questa giornata all’insegna della convivialità e della “zen attitude”! È stata anche l’occasione per scoprire la bellissima città di Laon, che l’anno scorso avevamo attraversato velocemente senza avere il tempo di esplorarla bene. Dopotutto, l’ultima volta, arrivando alla stazione e vedendo la città medievale arroccata sul suo sperone roccioso, mi era venuta voglia di tornarci per scoprirla meglio. Ora l’ho fatto ed è una città che vi consiglio vivamente di visitare!
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Sommario
La Semaine Z’Aisne dal 17 al 23 agosto 2020
Quest’anno, l’ente Aisne Tourisme ha deciso di creare la sua settimana dedicata al benessere per affidare, per un weekend o una giornata, il proprio corpo e la propria mente a esperti e disconnettersi completamente! E ovviamente non sono certo io a lamentarmene…
Nel programma della Semaine Z’Aisne: una settimana scandita da oltre 50 appuntamenti, guidati da professionisti del benessere con una raccolta di attività dolci, organizzate in luoghi magici, misteriosi, naturali, nel cuore dei paesaggi dell’Aisne, tra giardini e castelli, scelti con cura, da praticare da soli, in famiglia o con gli amici.
Quindi, ho sperimentato per voi in anteprima alcune delle attività che potrete trovare durante questa settimana e che vi dettaglio qui sotto.
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Camminata nordica con Jordan nel cuore di Laon
Questo sport consiste nel camminare associando l’attività all’uso di bastoncini, il che permette di far lavorare il corpo in modo più completo e tutto con delicatezza. Rimane un’attività accessibile a tutti e si può approfittare della passeggiata per scoprire bellissimi paesaggi. Per quanto ci riguarda, abbiamo camminato per le vie di Laon e siamo anche scesi (e poi risaliti) nella cuve des anciennes vignes (la conca degli antichi vigneti) sotto la città. È stata anche l’occasione per scoprire la città e i suoi splendidi punti panoramici!
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Laboratorio di piante magiche al “Jardin d’Hélène” e passeggiata in bicicletta lungo la EuroVelo 3 in Thiérache
Non ho testato queste attività quest’anno, ma le avevo sperimentate l’anno scorso, se ricordate, durante la mia prima scappata nell’Aisne. Vi lascio dare un’occhiata al mio vecchio articolo se vi interessa!
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Sofrologia con Patricia alla Chapelle des Templiers, Laon
Questa tecnica di rilassamento si concentra sulla respirazione e sul rilassamento muscolare, con un po’ anche di visualizzazione. Per quanto mi riguarda, era la prima volta che testavo questa pratica, ma ho trovato che alla fine non è così distante dai momenti di relax o rilassamento della pratica dello yoga. Gli esercizi di respirazione e ascolto di sé possono essere praticati in piedi, seduti o anche sdraiati, come abbiamo fatto noi, preferibilmente a piedi nudi per riconnettersi alla natura.
In ogni caso, Patricia è un’ottima guida e dà tutte le chiavi necessarie per approcciarsi a questa tecnica. E ciliegina sulla torta, questo incantevole giardino nel cuore di Laon invita anche al relax e alla riconnessione con il proprio corpo.
Semaine Z'Aisne Dal 17 al 23 agosto 2020 Attività accessibili su prenotazione Sofrologia: 18 € / Camminata nordica: 9 €
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Visitare la città di Laon
Prefettura del dipartimento dell’Aisne, Laon è una città che merita una visita e che non manca di fascino con il suo aspetto di città medievale. È proprio nel Medioevo che la città si arricchì notevolmente ed era all’epoca circondata da vigneti (durante la nostra passeggiata nella conca sotto Laon eravamo quindi nel luogo di questi antichi vigneti, scomparsi oggi). E infine, punto storico da ricordare, Laon fu la capitale della Francia nel 900, ebbene sì…
Ne approfitto anche per darvi un consiglio utile per parcheggiare se venite in auto a Laon. C’è un grande parcheggio gratuito vicino al chiosco della musica sulla “Montagne couronnée” e da lì il centro città è raggiungibile a piedi in meno di 10 minuti. E, in generale, ci sono comunque parecchi parcheggi gratuiti sotto i bastioni della città.
Ufficio del turismo di Laon Place du Parvis de la Cathédrale 02000 Laon
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Visitare la cattedrale di Laon e salire in cima
Non esitate a fare un giro nella cattedrale, che è un gioiello dell’arte gotica, edificata contemporaneamente a Notre-Dame di Parigi, a partire dal 1155-1160. Potete fare una visita libera e gratuita della parte bassa dell’edificio oppure scoprire qualcosa di più con le visite guidate. Il suo insieme di 5 torri, di cui 2 hanno perso la guglia nel 1789, è unico. La sua torre lanterna, i suoi rosoni e le sue vetrate le conferiscono una luminosità eccezionale.
La visita guidata della cattedrale permette di penetrare nel cuore dell’edificio salendo in particolare sulle torri (a 52 metri di altezza) e di avere una vista a 360 gradi sulla città! La prima parte della visita permette di scoprire le tribune dell’edificio religioso.
Dopo aver salito i suoi 209 gradini, ci si può godere con calma (solo con molto vento per noi quel giorno) i tetti in ardesia della città e gli splendidi paesaggi circostanti. Sarà anche l’occasione per vedere molto più da vicino gli imponenti buoi di pietra che adornano le torri e che evocano l’apparizione dell’animale divino durante i lavori della cattedrale… La leggenda narra che i buoi, esausti per la fatica, crollarono sul ciglio della strada. Un bue bianco sarebbe allora miracolosamente apparso per trasportare le pietre rimanenti…
Cattedrale di Laon
Place du Parvis Gautier de Mortagne 02000 Laon
la cattedrale è aperta gratuitamente al pubblico tutti i giorni dalle 8:30 alle 19:00
visita guidata alle zone alte nei weekend su prenotazione: 5 € / 3 €_
I miei consigli a Laon
Purtroppo, dato che siamo stati a Laon solo per una breve giornata con il fotografo preferito, non abbiamo molti indirizzi da segnalare in questa rubrica, ma se dovessi tornare a Laon prossimamente non esiterò ad arricchirla!
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Dove pranzare a Laon? L’Estaminet Saint-Jean
Questo ristorante si trova nel cuore della città medievale ed è un ottimo indirizzo per un pranzo durante una giornata di visita alla città. Propone una cucina tradizionale preparata con prodotti locali e di stagione. E poi, il piccolo dettaglio che fa piacere: il ristorante cerca di tendere verso lo 0 rifiuti ed è ovviamente uno sforzo che trovo sempre molto lodevole e quindi importante da sottolineare!
Da assaggiare: per quanto riguarda le bevande, vi consiglio di provare una birra locale (la Raoul è molto buona!) o l’Hypocras prodotto nella regione; la terrina di campagna fatta in casa (6,90 €) è ottima; come dessert, la torta del giorno (6 €).
Estaminet Saint-Jean 23 rue Saint Jean città medievale 02000 Laon Prezzi : contate tra 4,50 € e 6,90 € per un antipasto / tra 14 € e 19,90 € per un piatto / tra 4 € e 6,50 € per un dessert
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Grazie al dipartimento dell’Aisne e all’Ufficio del turismo di Laon per questo invito e per questa bella giornata alla scoperta della Semaine Z’Aisne.
Spero che con tutto questo vi avrò fatto venire voglia di scoprire l’Aisne, la Semaine Z’Aisne e Laon e, se anche voi avete i vostri indirizzi preferiti e i vostri consigli per questa destinazione, non esitate a condividerli nei commenti qui sotto!
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⇒ Escursione verde in bicicletta in Thiérache (2019)
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Crediti foto: Nicolas Diolez Foto non libere da diritti, autorizzazione del fotografo obbligatoria prima di qualsiasi utilizzo
