Lo sappiamo tutte, io per prima, la vita parigina può essere entusiasmante… e generatrice di stress. Spesso è difficile trovare un momento per sé, eppure è fondamentale concedersi delle pause per ricaricare le batterie. Più passa il tempo, più mi rendo conto di quanto sia necessario ascoltare il proprio corpo e offrirgli l’energia di cui ha bisogno per andare avanti.
Che tu sia un’appassionata di medicina tradizionale cinese, alla ricerca di un viaggio sensoriale a Bali o semplicemente in cerca di un massaggio con oli per sciogliere le tensioni, ho testato per te diversi indirizzi nella capitale. Tra l’altro, se cerchi di prenotare dei massaggi, puoi passare dalla piattaforma Funbooker che permette di trovare facilmente dei posti per approfittare di un buon massaggio Parigi. Ecco la mia selezione di luoghi dedicati al benessere per aiutarti a lasciarti andare e, come al mio solito, la aggiornerò regolarmente con i miei nuovi test e scoperte.
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Sommario
Lo Spa Lanqi : L’eccellenza della medicina tradizionale cinese
Se cerchi un approccio terapeutico ed energizzante, lo Spa Lanqi è un indirizzo imperdibile. Con i suoi saloni situati nel 7°, nel 15° arrondissement e a Neuilly, l’insegna fondata da Madame Lanqi si specializza nel massaggio tradizionale cinese e nella tecnica ancestrale del « TUINA ». Ciò che apprezzo particolarmente qui è la personalizzazione. Prima di ogni trattamento, viene effettuata una diagnosi (spesso dalla titolare stessa) per identificare i tuoi disturbi e adattare il massaggio. Le operatrici, tutte diplomate in medicina tradizionale cinese, non si limitano a massaggiare: lavorano sui meridiani per riattivare l’energia vitale (il Qi) e disintossicare l’organismo.
Trattamenti al ritmo delle stagioni e delle esigenze
Nel corso degli anni, ho avuto la fortuna di testare numerosi protocolli da Lanqi. Ecco i miei preferiti:
- Il Massaggio Ancestrale: Un trattamento su misura completo (dalla testa ai piedi) con piante dell’Himalaya. È il trattamento ideale per riequilibrare le energie. Attenzione, è un massaggio profondo e tonico! Spesso ci si sente svuotati, o addirittura con qualche indolenzimento il giorno dopo, ma il benessere che si instaura in seguito è incomparabile.
- Il Chi Nei Tsang (Massaggio della pancia): La nostra pancia è il nostro secondo cervello e accumula le nostre emozioni. Questo massaggio viscerale può essere sorprendente, se non addirittura scomodo all’inizio perché ci si sente vulnerabili, ma è incredibilmente efficace per liberare i blocchi emotivi e migliorare la digestione.
- L’Armonia Chi Viso: Più delicato dei massaggi corporei, questo trattamento utilizza rulli di giada e corno di bue per drenare, liftare e ridonare luminosità all’incarnato. Una vera cura di giovinezza visibile già al termine del trattamento.
- I Trattamenti Stagionali: Che sia per preparare il proprio sistema immunitario in inverno (trattamento dei Reni) o per disintossicare il fegato in primavera (trattamento Bel Été), Lanqi propone protocolli adattati alle esigenze del corpo secondo il ciclo delle stagioni.
Lanqi Spa
48, avenue de Saxe, 75007 Parigi
68, rue de Lourmel, 75015 Parigi
Aperto dalle 10:00 alle 22:00, 7 giorni su 7
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Ban Sin Thaï : Scalo nel 15°
Sempre nella ricerca di relax, ho varcato la soglia del Ban Sin Thaï, situato in rue de Vaugirard. È stata per me l’occasione di avvicinarmi al massaggio thailandese. Temendo il lato talvolta troppo “sportivo” della versione tradizionale, ho preferito optare per un massaggio con oli essenziali bio, rinomato per essere più avvolgente.
Visivamente, il luogo è una bella sorpresa. L’arredamento è curato e l’atmosfera zen è accentuata da una graziosa vista su un cortile interno arricchito da un piccolo ruscello. Un ambiente che cambia scenario e che invita immediatamente al relax. Tuttavia, l’esperienza è stata un po’ rovinata da un’accoglienza che ho trovato piuttosto fredda, sia durante la prenotazione telefonica che sul posto. A volte si ha un po’ l’impressione di disturbare, il che è un peccato per un istituto di benessere.
Per quanto riguarda il trattamento, il bilancio è positivo. Il massaggio di un’ora è stato completo (dai piedi alla testa) e veramente rilassante. L’operatrice dominava bene le sue manovre. Il lato negativo? L’isolamento acustico. Ad un certo punto del trattamento, la musica di sottofondo si è interrotta, lasciando spazio al brontolio regolare della metropolitana che passa proprio sotto. Difficile lasciarsi andare completamente con queste vibrazioni ogni due minuti! Insomma, un massaggio di qualità in un bel contesto, ma un’esperienza globale che pecca per mancanza di calore umano e qualche problema acustico.
Ban Sin Thaï
134 rue de Vaugirard 75015 Parigi
Massaggio con oli bio: ca. 70 € / 1h
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Lo Spa Mamabali : Viaggio sensoriale in Indonesia
Riconosciuto come l’unico spa balinese della capitale, il Mamabali ostenta un’autenticità garantita dal suo partenariato con l’ambasciata d’Indonesia. Questo luogo ibrido, che mescola spa e ristorante, propone un’immersione totale nelle tradizioni dell’Arcipelago senza lasciare Parigi. Fondato nel 2011 da Audrey Arnaud, un’esperta appassionata della cultura indonesiana, questo spazio di 200 m² situato nell’11° arrondissement è un vero invito al viaggio. Fin dall’ingresso, il cambiamento di scenario è assicurato grazie a un arredamento curato: mobili in legno, statue e bambù, la maggior parte degli elementi proviene direttamente da Bali.
Lo spazio benessere, annidato al livello inferiore, comprende un hammam, una sala relax e cinque cabine. I trattamenti vengono eseguiti con il marchio di casa “Mamabali”, una gamma naturale e bio prodotta in Francia, che mette in risalto il fiore di frangipane. Ho avuto l’occasione di testarvi il massaggio Pijat Bali, un rituale profondo che affonda le sue radici nella medicina ayurvedica.
Spa Mamabali
8, rue Guillaume Bertrand Parigi 75011
aperto da martedì a domenica solo su appuntamento
Crediti fotografici: Melle Bon Plan Foto non libere da diritti, autorizzazione del fotografo obbligatoria prima di qualsiasi utilizzo
