Vandaag heb ik een leuke tip voor je gezondheid en conditie om optimaal van de zomer te genieten, met het Activia-programma van Danone.
Het doel van dit gratis online programma van 15 dagen, gebaseerd op de expertise van 4 professionals, is om goed voor je buik en je lichaam te zorgen.
Met slechts een paar klikken kun je je inschrijven op de site van Activia, die je vervolgens een speciale planning aanbiedt om je buik de komende twee weken in de watten te leggen.
Op het programma: een voedingscoach om je voeding in balans te brengen, een fitnesscoach met oefeningen voor een strakke buik en ademhalingstechnieken, een schoonheidscoach om je persoonlijke stijl naar voren te brengen en tot slot een psychocoach om dagelijkse spanningen te verminderen en zo meer in het nu te leven.
Als extraatje biedt het Activia-programma momenteel ook een speciale zomerse fit-up met nog meer nieuwe tips en leuke deals.
Dag na dag kun je de geschreven tips of video’s van de coaches volgen en van commentaar voorzien.
Bovendien nodigt het Activia-programma je uit om samen in vorm te komen! Er zijn namelijk 12 internetgebruikers (de ActiVIPs en de Activianauten) met verschillende persoonlijkheden die je tijdens je uitdagingen begeleiden.
Je kunt zelfs ervaringen uitwisselen over je traject, recepten, oefeningen of je tips op het gebied van voeding, psyche, conditie en schoonheid op het forum van het Activia-programma.
Kortom, een sympathiek en voordelig steuntje in de rug om tijdens de zomer in vorm te blijven of te komen. Bedankt Activia voor dit mooie initiatief!
